내 몸에 가장 좋은 스무디는?

/ 에이펠 정

2018-11-19

















아무도 몰랐던 스무디의 진실 새콤달콤 언제나 마셔도 좋은 스무디는 간단하게 영양보충하기 좋아 많은 사람들이 찾는다. 그러나 실온 보관 스무디 즉 냉장보관이 아닌 스무디는 피해야 한다. 이런 제품들은 강하게 저온살균 되어 영양소는 없고 방부제가 함유되어 있을 가능성이 크다. 그렇다면 냉장 보관 된 제품은 믿을 수 있을까? 믿지마라. 겉 포장의 영양소 함유 정보 등을 반드시 확인해보고 마시자. 가장 좋은 방법은 스무디를 만들어 마시는 것.
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