눈물을 참는 것보다 흘리는게 좋은 이유

타임보드 / 기자

2019-01-09

0.jpg 1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg 9.jpg


울고 나면 결국은 기분이 나아진다.




Motivation and Emotion에 실린 연구 결과에 따르면 




울음은 기분을 침체하기도 좋게하기도 할 수 있는것으로 밝혀졌다.




60명의 사람이 참여한 연구에서 그들에게 감동적인 영화를 보여주었다.  




영화 감상을 마친 직후, 20분 후, 그리고 90분 후에 감정을 비교하였는데 




영화를 볼 때 울었던 사람들은 직후에 엄청난 기분의 침체가 있었다.


  


그에 반해 울지 않았던 사람들은 시간에 따른 기분에 큰 변화가 없는것으로 나타났다.




그 다음 측정(20분 후)에서 울었던 사람들의 기분은 평상시로 돌아왔으며,




흥미롭게도 최종 측정(90분 후)에서 그들의 기분은 회복되었을 뿐 아니라 




영화를 보기 전과 비교하였을 때 더욱더 향상 되었다.




따라서 울음은 기분을 더 좋게 만든다는것을 보여준다.




Ⓒ타임보드&TIMEBOARD, 무단전재-재배포 금지
     
스토리카드
그들이 친구를 업고 여행을 떠난 이유
사실 알고보면 쌍둥이였던 할리우드 스타들
내 컴퓨터는 어디서 바이러스에 감염되는 걸까?
인기 최정상 아이돌로 데뷔 할 뻔한 남자 배우는?
알고보니 학창시절을 함께 보낸 의외로 동창인 스타들
곰 등장?! 러시아의 투표풍경
2018 미국 인기관광지 5
요새 핫하다는 크림치즈육회
쉬지 않고 연애하는 남자들의 특징 5가지
남자들이 식욕을 잃는 순간들
뇌에도 염증이 생긴다고?!
몸을 병들게 하는 독소의 배출방법!
연애 1년 못 넘기는 사람들 특징
혹시 나도 꼰대일까? 꼰대 방지 5계명!
먹을 수 있겠어? 초콜릿 라면
알고보니 그 말은 사투리가 아니었다?
남자가 우쭐대고 싶은 순간 BEST5
사소하지만 내가 운이 좋다고 느껴질 때 BEST5
국방비 지출이 가장 높은 나라는?
무슨 물건인지는 알지만 진짜 이름은 모르는 물건들
수업시간에 티안나게 잘 수 있는 TIP
귀신같이 살쪘다 알아채는 순간 BEST 5
목욕탕 하면 생각나는 음료수 BEST 5
버스 타고 등하교하는 통학러들이 싫어하는 BEST 5
성장하지 않는 직장인의 특징
펑! 예술은 폭발이다
CG가 아니다! 논 위에 벼로 그려진 대형 그림
핀업걸은 다 말랐다? No! 플러스사이즈 핀업걸
외국인이 신기해하는 자랑스런 우리나라 문화 5가지
우리나라 영화에 나왔던 잘 나가는 해외배우들
인기콘텐츠
40대 女 -22kg 속성 다이어트!
40대女 주름 사라져! 최근 방송에도 나온 '이것'
금주 로또1등 예상번호 "1,26,29,..."

핫포토
실시간 베스트
  • 1벤투호 소집...손흥민은 무슨 말을 했을까?(feat.선수들의 시선강탈 사복패션)
  • 2세젤귀, 여행하는 고슴도치 포키
  • 3'장난스런 키스' 왕대륙, 오늘(21일) 내한…24일까지 국내 팬과 소통
  • 41선발로 꼽힌 류현진, "개막전 그레인키에 맞설 만하다"
  • 5이부진 호텔신라 사장, 프로포폴 상습 투약 '의혹'
  • 6"승리도 마약했다" 애나·이문호 아닌 제3의 인물 진술…승리 경찰 재소환 완강히 부인
  • 7반려인 심쿵 주의! 머그잔에 새겨진 반려동물 초상화
  • 8프로야구 6개팀의 소름 돋는 응원가 떼창!!
  • 9이상화♥강남, 열애 인정 4일 만에 결혼설 불거진 이유는?
  • 10'2G 연속 안타' 추신수, 시범경기 타율 0.233↑
  • 11'이희진 부모 살해' 피의자 억울함 호소…누리꾼 "왠지 모를 신뢰가…도망간 중국인 잡아라"
  • 12버닝썬 마약 애나, 알고보니 '김상교씨 성추행 신고자'이자 하룻밤 수천만원 버는 '여성 포주'?
  • 13연예인들이 응원하는 야구팀은 어디? 「야구팀별 대표 연예인팬은?」
  • 14한 달 살기에 딱! 좋은 세계 도시 5
  • 15"돈 좀 찔러주고" 승리, 몽키뮤지엄 불법 알고 개업
  • 16방탄소년단, 美 '빌보드 200' 111위…29주째 메인 앨범 차트 롱런
  • 17승리, 마약 의혹 비공개 조사→"성매매 알선NO, 투자금 20억 받기위한 것"
  • 18박상기 법무장관 “‘김학의 성접대 동영상’ 직접 못봤지만 내용 보고받아”
  • 19여태까지 한국을 축구로 "한 번도 못 이긴" 의외의 나라 TOP 6!
  • 20의사들은 청진기로 무슨 소리를 들을까?
  • 2114일째 굳건한 1위 ‘캡틴 마블’ 475만 돌파...‘돈’ ‘우상’ ‘악질경찰’ 오늘(20일) 나란히 개봉
  • 22손흥민, 차고 열었더니 ‘억’ 소리 나네…“17억 라페라리 등 슈퍼카 보유”
  • 23'버닝썬 사태' 김상교, 정준영과 만났었다?…어떤 사이길래
  • 24‘윤지오 실명요구’ 왕종명 앵커 사과에도 논란 여전…2달 전 발언도 재조명
  • 25환절기 감기 바이러스 '물'로 잡자!